четверг, 10 июля 2014 г.

Ученые: Мужчины и женщины нуждаются в браке



В попытках выяснить секрет долголетия ученые проводят исследования не один год. Очередной научный прорыв недавно совершили американцы. Социологи выяснили, что брак положительно влияет на здоровье. При этом исследователи установили, что у одиноких людей шансы на долгожительство сокращаются в несколько раз. Одиночество негативно влияет на здоровье.
И жили они долго и счастливо…повествуют нам знакомые с детства истории. Недаром говорят: "Сказка — ложь, да в ней намек". Согласно исследованиям специалистов из штатов, намекают нам, что секрет долголетия кроется в свадьбе. Ну не в самом процессе, конечно же, а в его последствиях — семейной жизни.
Помимо счастья, семейные узы способны значительно продлить жизнь и встретить старость в бодром здравии. Да и в крепких семьях рождаются более здоровые дети.
Ученые утверждают, совместное проживание — залог долголетия. По данным проведенных исследований, у пар, состоящих в браке, шансы перешагнуть 60- летний порог на порядок выше, чем у одиночек.
Интересное исследование было проведено доктором Илин Зиглер (Ilene Siegler) и специалистами из Северной Каролины. Специалисты поведенческих наук провели анализ продолжительности жизни населения страны. И даже когда были учтены такие факты сокращающие жизнь, как курение и употребление алкоголя, все равно женатые граждане в среднем проживали в 2,3 раза дольше, в отличие от холостяков.
Среди мужского и женского населения в возрасте от 40 до 60 лет на порядок больше было состоящих в браке, чем одиноких людей.
По мнению Илин Зиглер, наличие партнера является своеобразной гарантией долголетия. Риску не дожить до 60 подвергаются те, кто никогда не был женат, либо потерял партнера и более не вступал в брак, либо просто закоренелые холостяки. Именно эти социальные группы подвергаются риску смертности в среднем возрасте, после 40.
В исследовании вреда хронического одиночества принимали участие 4802 человека, родившихся в 1940 году. Впервые ученые их опросили в возрасте 40 лет, потом в 50. Всего испытуемые заполняли анкеты 4 раза в разные периоды жизни.
В бюллетенях фиксировались все изменения происходящие в их жизни за период исследовательской работы. Их социальный статус (в том числе состоят в браке или нет), экономический, черты характера и состояние здоровья.
Всего в ходе длительного исследования было зарегистрировано 238 летальных случаев, скончались 32 женщины и 236 мужчин. Наибольшему риску смерти в зрелом возрасте, согласно выводу ученых подвергались, как раз одинокие люди. Шансы женатых американцев продлить себе жизнь увеличивались в 2,8 раза.
Одиночество повышает риск ранней смерти и снижает вероятность встретить старость. Хотя выгоду от брака снижают такие факторы как употребление алкоголя и курение. Но даже в случае не совсем здорового образа жизни, по мнению специалистов, совместное проживание приносит больше пользы вашему здоровью, а значит, является прямым путем к долголетию.
Кстати, стоит отметить, это не единственный случай, когда ученые заинтересовались связью между здоровьем, долголетием и штампом в паспорте. Так, например одно из них доказывает, что брак продлевает жизнь "сердечникам". Также американские ученые заметили, что люди спустя 15 лет после процедуры коронарного шунтирования, состоящие браке, были живы и здоровы. А шведы подтвердили, что семейная жизнь снижает на половину риск развития болезни Альцгеймера.
Масштабное исследование, проведенное в семи европейских странах, показало, что женатые люди обладают лучшим психическим и физическим здоровьем, чем холостяки. Риск не дожить до старости у людей, состоящих в браке, снижается на 15 процентов. Да и как выяснили ученые Туманного Альбиона, мужчины и женщины нуждаются в браке, причем одинаково.

Счастье. Владимир Набоков

 

Я знаю: пройден путь разлуки и ненастья,
И тонут небеса в сирени голубой,
И тонет день в лучах, и тонет сердце в счастье...
Я знаю, я влюблен и рад бродить с тобой.
 
Да, я отдам себя твоей влюбленной власти
И власти синевы, простертой надо мной...
Сомкнув со взором взор и глядя в очи страсти,
Мы сядем на скамью в акации густой.
 
Да, обними меня чудесными руками...
Высокая трава везде вокруг тебя
Блестит лазурными живыми мотыльками...
 
Акация чуть-чуть, алмазами блестя,
Щекочет мне лицо сырыми лепестками...
Глубокий поцелуй... Ты - счастье... Ты - моя...
 
Владимир Набоков


Я буду счастливой, я твёрдо решила!




Я буду счастливой, я твёрдо решила!
Я б раньше решила, но я так спешила —
Спешила влюбляться, смеяться и злиться,
И снова влюбляться, рожать, разводиться.

Я очень спешила: вполсилы дышала,
Вполглаза смотрела, жила вполнакала.
И много любила, и много страдала,
И часто пыталась начать всё сначала.

Всегда получала всё то, что хотелось,
Нахальство и злость выдавая за смелость.
Жила, на потом черновик сочиняя, —
Нахальная, юная, дерзкая, злая.

А сколько их было, оставшихся сзади…
Я их не любила, бросала, не глядя.
Бросала, как чашку, разбитую в спешке…
Бросала, как ферзь, не нуждавшийся в пешке.

Уже не спешу. Что смогла — то успела,
Влюблялась, рожала, плясала и пела.
Но всё на бегу, на лету или в спешке…
Разбиты все чашки, проиграны пешки.

Я буду счастливой — я твёрдо решила,
Как будто бы я никуда не спешила…
Что было, то было. Что будет — то будет,
Пусть где-то прибавится, где-то убудет…

Я буду счастливой! Я буду! Я буду…
Живу не спеша, в ожидании чуда…

Анна Рубинштейн


Волшебные поцелуи)


поцелуй фото 3 (700x467, 119Kb)
 
Сложный вопрос - целоваться или не целоваться? Но ответ в большинстве случаев достаточно прост - целоваться обязательно! Почему? Вот целая куча не только очевидных причин и интересных фактов о поцелуях. А так же фотографии поцелуев от фотографа Бэна Ламберти.
 
Поцелуи хороши для настроения
 Для улучшения настроения можно просто поцеловаться. Как доказали ученые Берлинского университета, утренний поцелуй, который длится 20 секунд, создает романтическое настроение на весь день.
 
Поцелуи для похудения
 Один поцелуй в щечку – минус пять калорий. Страстный поцелуй сжигает около 30 калорий. Поэтому, желающие похудеть, вот вам приятное и полезное средство!
 
Поцелуи улучшают иммунитет
 Установлено, что любители целоваться ходят к врачам заметно реже. Причина этого проста - во время поцелуя в организме вырабатываются особые вещества - нейропептиды, которые уничтожают различные вирусы и болезнетворные бактерии. Так что целуйтесь на здоровье!
 
 
поцелуй фото 1 (700x467, 103Kb)
 
Позитивная энергия поцелуя
 В Японии считается, что поцелуи способны заряжать позитивной энергией – и мужчин, и женщин.
 Японцы даже ввели в обиход «сэпун» - это искусство ласк при помощи языка и сам поцелуй. В эту технику входит большое количество видов поцелуев (например, дождь поцелуев, поцелуй огня, бабочки, души и т.д.).
 
Поцелуй возбуждает сексуальные желания
 Врачи-сексологи говорят, что поцелуй «с язычком» повышает сексуальное желание у 70% мужчин. Кроме того, в слюне человека содержится фермент андростерон, который повышает сексуальное желание и у мужчин, и у женщин.
 
Поцелуй для оптимизма
 Британские психологи в ходе экспериментов выяснили, что любители целоваться чаще проявляют себя как оптимисты, они более уверены в своих силах, а потому быстрее добиваются личных и профессиональных успехов.
 
Поцелуй от кариеса
 Оказывается, что долгий поцелуй нормализует кислотность в полости рта, причем получше жевательной резинки. Вывод какой? Целуйтесь каждый раз после еды, снижая риск возникновения кариеса.
 
Поцелуй для адреналина
 Страстный поцелуй вызывает такие же химические реакции в мозгу, как и прыжки с парашютом, быстрая езда или стрельба из пистолета. Таким образом, благодаря страстным поцелуям повышается уровень адреналина в крови, что способствует повышению активности человека – и физической и умственной.
 
Поцелуи снимают боль 
 Примечательно, что поцелуй от любимого человека действует как болеутоляющее средство, которое сильнее морфия примерно в 200 раз!
 
Поцелуи укрепляют семейный союз
 Согласно статистике, около 40% семейных пар считают, что французский поцелуй – это один из важнейших проявлений любви. А психологи утверждают, что «глубокий» поцелуй является лучшей профилактикой разводов.
 
Поцелуй для долгих лет жизни
 В ходе исследований американские ученые обнаружили, что люди, которые много целуются, живут в среднем на пять лет дольше тех, кто не так привязан к поцелуям.
 
Поцелуи от аллергии
 Японские медики заявляют, что длительный поцелуй уменьшает в организме выработку гистамина, который является причиной сенной лихорадки. Целуясь непрерывно в течение получаса, мы получаем вакцину от этой болезни. Тем более, если целуемся под спокойную приятную музыку.
 
Поцелуи ведут к оргазму
 Известно, что 94% женщин от поцелуев получают сексуальное удовольствие, а 1-2% женщин даже достигают оргазма. Но даже если вы не из этого меньшинства, целуйтесь и получайте от этого удовольствие и пользу! 
 
поцелуй фото 2 (700x514, 151Kb)
 
Поцелуи полезны для сердечнососудистой системы
 Во время поцелуя заметно учащается пульс: у женщин до 150–180 ударов в минуту, а у мужчин до 110–120. Поцелуи способствуют предотвращению вегето-сосудистой дистонии, а также нарушений, вызванных недостаточной циркуляцией крови в организме.
 
Поцелуи как средство от стресса и депрессии
 Эрик Берн, американский психолог, заявляет, что поцелуи должны стать важным ритуалом в жизни каждого человека, потому что, с его точки зрения, поцелуй любимого человека — является лучшим средством от депрессии и стрессов.
 
 К точно такому же выводу пришел Уолтер Тоумен, знаменитый профессор, который всю свою жизнь посвятил изучению эмоционального перенапряжения и борьбе с ним. Он даже создал специальный курс, который называется «Антистресс», и включает в себя практику поцелуя, которая играет одну из важнейших ролей.
 
Поцелуи от вирусов
 Австралийские ученые обнаружили в слюне огромное количество природных антибиотиков. Когда во время поцелуя они попадают в организм другого человека, начинают оказывать сильное противовоспалительное действие.
 
Поцелуи ускоряют мышление 
 Страстный поцелуй, который длится больше минуты, ускоряет сердцебиение, улучшается кровоток, поэтому в клетки головного мозга больше поступает кислорода. Благодаря этому ускоряются мыслительные процессы и повышается концентрация внимания, а информация запоминается лучше.
 
Поцелуй для душевного равновесия
 С точки зрения психологов, поцелуи нужны также для поддержания душевного равновесия. Женщинам в возрасте от 20 до 30 лет, чтобы чувствовать гармонию между внутренним и внешним миром, необходимо регулярно целоваться. Остальным возрастным категориям поцелуи тоже полезны.
 
Поцелуи прочищают легкие
 Поцелуи имеют свойство предупреждать различные бронхо-легочные заболевания. Это происходит потому, что во время поцелуев ускоряется дыхание и легкие работают быстрее, что способствует их очищению.
 
Поцелуи полезны от морщин
 Во время поцелуев задействуется около от 30 лицевых мышц, некоторые из которых невозможно задействовать другими способами. Поэтому такая «зарядка для лица» является замечательным методом профилактики морщин.
 
Поцелуй приносит деньги в дом
 Из социологических опросов стало ясно, что мужчины, которые перед работой каждое утро целуются с женами, имеют более высокий доход. Поцелуи возбуждают страсть, а страсть заставляет работать лучше.
 
Поцелуй расскажет о чувствах
 Если вы хотите выразить свои чувства, как нельзя лучше это сделает поцелуй – он расскажет вашему избраннику больше, чем слова и признания.
 
Несколько интересных фактов о поцелуях:
 
- 66% людей закрывают глаза во время любовного поцелуя. Остальным доставляет удовольствие понаблюдать за действиями партнера.
 
- Романтический поцелуй сжигает около двух-трех калории, французский поцелуй — от пяти и больше.
 
- Чувствительность губ в 200 раз выше чувствительности пальцев.
 
- Мужчины, которые целуют своих жен прежде, чем уйти на работу, живут на пять лет дольше.
 
- 28 января 2002 года американцы Луиза Альмодовар и Рич Лэнгли выиграли конкурс на самый долгий поцелуй, который длился 30 часов 59 минут и 27 секунд.
 
- На своей родине знаменитый французский поцелуй называется “слиянием душ” — в поцелуе задействованы не только губы, но и язык. Не желая останавливаться на достигнутом, чувственные французы изобрели второй вариант этого волшебного поцелуя, когда в нем участвуют только языки.
 
- Во время поцелуя в организме вырабатывается вещество, по своему наркотическому воздействию в 200 раз превышающее морфий, — целующихся наполняет чувство радости, восторга и счастья.
 
- В среднем человек тратит 20160 минут (или две недели) своей жизни на поцелуи.

поцелуй фото 4 (700x514, 209Kb)

Боже, спасибо за шансы!

Боже, какое блаженство
Видеть рассвет после тьмы.
Это небес совершенство,
Данное людям взаймы…
Воздух морозный вдыхая,
Новые встряски стерплю…
Утро… а значит, живая…
Верю… Надеюсь… Люблю…
3925311_zelyonoe_ytro (700x458, 361Kb)

Боже, не верится даже…
Не разучилась мечтать…
Грабли с проверенным стажем
Ждут, что начну наступать…
Я обойду, отпуская
Прошлых ошибок вагон…
Утро… а значит, живая…
Верю, что это не сон…

Боже, спасибо за шансы
Те, что равнялись нулю…
Слёзы бежали авансом...
Верю… Надеюсь… Люблю…
Только теперь понимаю…
Прошлое – это урок.
Утро… а значит, живая…
Не разуверился Бог…

Боже, а раньше казался
Слишком привычным рассвет…
Тот без рассвета остался,
В ком благодарности нет…
Боже, с душой не играю…
Сколько по силам, терплю…
Утро… а значит, живая…
Верю… Надеюсь… Люблю…

Ирина Самарина-Лабиринт
4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

Что нужно мужчине и женщине?



1. Ей нужна забота, ему – доверие

Когда мужчина проявляет интерес к чувствам партнерши и искренне печется о ее благополучии, она ощущает, что ее любят, о ней заботятся, что она особенная, единственная для него, – естественно, она начинает испытывать более сильное доверие к партнеру.
Видя эти перемены в подруге, и сам он начинает чувствовать, что ему действительно доверяют. Значит, верят, что мужчина делает все от него зависящее, чтобы его любимой было максимально хорошо.

2. Ей нужно понимание, ему – принятие таким, какой он есть

Когда мужчина без раздражения, а напротив – с сочувствием и живым интересом внимает женщине, говорящей о своем заветном, она ощущает, что ее слышат и понимают. Понимание не предполагает угадывания мыслей и чувств: оно заключается в том, чтобы извлечь из услышанного информацию и правильно оценить ее. Когда женщина встречает мужчину любовью, не пытаясь переделать его, он чувствует, что его принимают со всеми его плюсами и минусами. Партнерша вовсе не считает его идеалом, но дает понять: она не собирается "усовершенствовать" его, веря, что мужчина сделает это сам. При таком отношении ему гораздо легче слушать любимую и понимать ее чаяния, – а ведь это именно то, в чем она нуждается.

3. Ей нужно уважение, ему – признательность

Когда в обращении с женщиной мужчина признает и ставит на первое место ее права, желания, потребности, мысли и чувства, она уверена, что ее уважают. Конкретные, ощутимые выражения этого уважения – цветы, память о дне рождения, семейных датах и т.п. – очень важны для нее. Женщине, чувствующей уважение мужчины, гораздо легче проявлять к нему признательность, которой он заслуживает. Чувствуя признательность женщины, мужчина знает, что его старания не пропали даром, и удвоит их с новыми силами. А уважение к партнерше возрастет.

4. Ей нужна преданность, ему – восхищение

Когда мужчина ставит во главу угла запросы женщины (а не собственные интересы – работу, учебу, развлечения и т.д.) и гордится тем, что может поддержать ее во всем, он удовлетворяет ее потребность быть любимой. Чувствуя, что занимает самое важное место в его жизни, женщина не только сама расцветает, но и с легкостью начинает испытывать восхищение к партнеру. Он чувствует восхищение партнерши, когда та счастливо поражена, обнаружив в нем какое-то особое качество или талант. Это может быть чувство юмора, сила, целеустремленность, цельность натуры, честность, романтичность, доброта, любовь, понимание.

5. Ей нужно признание, ему – одобрение

Когда мужчина не смотрит свысока на чувства и желания женщины, не спорит с ними, а принимает и признает их законность, женщина ощущает себя любимой. (Важно помнить, что он может признавать точку зрения партнерши, имея при этом свою собственную.) Когда мужчина дает понять женщине, что признает ее права, он получает с ее стороны одобрение, которое ему крайне необходимо. В глубине души каждый мужчина хочет быть для своей любимой героем, рыцарем в сверкающих доспехах. Знаком того, что он прошел испытания на звание рыцаря, служит одобрение подруги, свидетельствующее о том, что партнер хорош для нее и она вполне удовлетворена им. (Помните: выразить мужчине свое одобрение не всегда означает согласиться с ним.) Одобрение – это признание его поступков или надежда на то, что партнером движут благие намерения.

6. Ей нужно подкрепление уверенности, ему – поощрение

Когда мужчина неоднократно доказывает женщине, что понимает, уважает, ценит ее, предан ей, заботится о ней, т.к. женщина нуждается в подтверждении, что у них все хорошо. Такое поведение мужчины означает для партнерши, что ее любят всегда. Мужчине надлежит снова и снова подкреплять уверенность женщины. Одобрительное поведение подруги дает ему надежду и стимул, поскольку выражает веру в его способности и силу характера. Когда партнерша выказывает мужчине доверие, признательность, восхищение и одобрение, принимает его таким, какой он есть, это вдохновляет его на то, чтобы стать по возможности еще лучше, что, в свою очередь, движет партнера снова и снова подкреплять уверенность женщины в своей любви – а это-то ей как раз и нужно.

Если потребности мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, она, сама того не ведая, может способствовать разладу их отношений.

среда, 9 июля 2014 г.

Мне важно

 
 

Мне важно, что ты думаешь, 
Как я подстриглась, как накрасилась.
Я не завишу от чужого мнения,
Мне важно знать конкретно, что ТЫ думаешь.
 
Я радуюсь, когда ты улыбаешься,
Грущу, когда ты опечалился,
Я не завишу от чужого настроения,
Важны мне все ТВОИ сомнения.
 
С тобой мы звездами, наверно, связаны.
Пусть солнце или лунное затмение,
Не важно, дождь на улице иль ветрено,
ТЫ – моё солнце, без сомнения.
 
Марина 108