33 маленьких жизненных радости

Жизнь состоит из мелочей. Занятость, суета, спешка, обыденные дела не дают нам порой, заметить и получить удовольствие от обычных бытовых радостей. А ведь вокруг нас происходит множество приятных и позитивных вещей. Наверно, умение радоваться этим маленьким мелочам даёт ощущение счастья. Стоит только остановится на секунду, осмотреться вокруг.

 1. Лечь спать в постель со свежими простынями

 2. Чихнуть три или больше раз подряд.

 2. Болтать ногами в воде.

 3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

 4. Поскользнуться и не упасть.

 5. Ощутить песок между пальцами ног

 6. СМС-ка, которую ты ждал.

 7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.

 8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.

 9. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жареной картошки.

 10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.

 11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.

 12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.

 13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.

 14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.

 15. Трогать волосы после стрижки.

 16. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.

 17. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.

 18. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него.

 19. Издалека попасть точно в мусорное ведро.

 20. Надеть то, что ты только что купил.

 21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.

 22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.

 23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.

 24. Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки.

 25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.

 26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.

 27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.

 28. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.

 29. Сесть на диван после целого дня на ногах.

 30. Плакать от смеха.

 31. Погрузить руки в емкость с сырым рисом.

 32. Перевернуть подушку на прохладную сторону.

 33. Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями.

Десять секретов истинного счастья

Спросите любого человека, что он больше всего хочет от жизни, и самым распространенным ответом, который можно услышать, будут слова «Я просто хочу быть счастливым». Почему же тогда счастливых людей так мало? Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты? Почему так мало людей, считающих себя счастливыми? Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти?   Мы способны стать счастливыми, независимо от того, сколько денег зарабатываем, кем работаем и где живем. Какими бы ни были обстоятельства нашей жизни в текущий момент, мы способны не просто быть счастливыми, но и испытать счастье во всей его полноте. Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью. Это не означает, что человек может или должен пребывать в постоянном экстазе. В конце концов, в нашей жизни бывают мгновения, когда мы сталкиваемся с личными трагедиями и потерями, и они не могут не вызывать вполне естественные печаль, горе и разочарования. Однако существуют средства, с помощью которых мы можем справиться с этими переживаниями, и очень часто мы способны превратить жизненные испытания и бедствия в победы. Первый секрет Истинного Счастья — сила отношения Мы настолько счастливы, насколько настроен на это наш разум. С этого момента вы начинаете настраивать свой разум на ощущение счастья. Если вы будете надеяться на лучший результат, чаще всего вы будете добиваться его! Счастье — это выбор, который вы можете сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, вы будете искать во всем и в каждом что-то положительное. В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса: Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным? Что еще не совершенно? Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса? Зерном Истинного Счастья является благодарность. С этого мгновения вы будете искать то, за что можете быть благодарны. Несчастным или счастливым делают только ваши мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, вы управляете своим счастьем. Второй секрет Истинного Счастья — сила тела Движение влияет на чувства. Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно — по возможности, ежедневно, — как минимум, в течение 30 минут. Наши чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря». Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять больше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых. Недостаток естественного освещения может вызывать чувство подавленности. Необходимо не менее часа в день проводить под открытым небом. Третий секрет Истинного Счастья — сила жизни в мгновении Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Воспоминания состоят из особых моментов — на­капливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс. Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью. Четвертый секрет Истинного Счастья — сила представлений о себе Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой. Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехсот тысячам миллиардов. Люди являются нашими зеркалами, но это – кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя). Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать. Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть. Спрашивайте самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением. Пятый секрет Истинного Счастья — сила цели Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредоточиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена — еще более приятными. «Метод кресла-качалки» позволяет выбрать цели, как на всю жизнь, так и на определенные, более краткие сроки. Запишите все свои цели и перечитывайте их: как только проснулись утром; время от времени в течение дня; перед самым отходом ко сну. Не забывайте повторять «метод кресла-качалки» хотя бы два раза в год, чтобы убедиться, что вы не потеряли интереса к своим целям. Шестой секрет Истинною Счастья — сила смеха Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?». Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса».  Не волнуйся о мелочах. Помните, что большая часть жизни состоит из мелочей! Седьмой секрет Истинного Счастья — сила прощения Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья. Невозможно быть счастливым, если в вас остались не­нависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих. Ошибки и неудачи представляют собой уроки жиз­ни. Прощайте других. Прощайте самого себя. Запомните молитву индейцев сиу: О Великий Дух, огради меня от высказывания суждений и обвинений по отношению к человеку, пока я не проходил в его мокасинах две недели. Восьмой секрет Истинного Счастья — сила умения давать Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим. Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами. Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим. Девятый секрет Истинного Счастья — сила взаимоотношений Качество жизни определяется качеством взаимоот­ношений с людьми. Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других. Близкие взаимоотношения делают хорошие време­на еще более приятными, а трудные периоды — более легкими. Радость, которой делятся, — двойная радость; проблема, которой делятся, — половина проблемы. Относитесь к каждому человеку так, словно никогда больше его не увидите. Десятый секрет Истинного Счастья — сила веры Вера является фундаментом Истинного Счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья. Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.

Люблю тебя

Что хочет женщина

Что хочет женщина? Увы, никто не знает. Порой не знает и она сама. Конечно, чтоб любили, чтоб желали, Чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума. Чтоб восхищались внешностью при встрече, И провожали, долго глядя вслед, Чтоб был нетруден день и долог вечер, И чтоб лицо скрывало – сколько лет ? Чтоб по ночам мужчина симпатичный Её в своих объятиях сжимал, И очень нежно, очень романтично О женской сути ей напоминал. Чтоб утром, встав бессовестно счастливой, И, смыв под душем сладостную лень, Понравиться самой себе, красивой, И, улыбнувшись, встретить новый день !

Что такое счастье?

Как стать счастливой? Что такое счастье?

Как стать счастливой? Что такое счастье?




Как стать счастливой несмотря ни на что? Что такое счастье? Возможно ли, стать счастливой? Ответим на все вопросы и поговорим о том, как стать счастливой.

Что надо, чтобы обрести счастье? Деньги, положение? Доказано, что материальные блага и положение в обществе не имеют никакого отношения к тому, счастлив человек или нет. Быть счастливым просто, надо всего лишь этого сильно захотеть. Не верите?

От природы в каждом из нас заложено счастье. Бывают моменты, в которые мы чувствуем себя абсолютно счастливыми. Понаблюдайте за человеком, который только что, выиграл лотерею. Он безмерно счастлив! А завтра? На следующий день он от нас ничем не отличается. А наблюдали за студентом, который получил на экзамене «отлично»? Он счастлив, но счастлив именно сегодня, в день экзамена. Значит счастье наше скоротечно, оно сиюминутно, а дальше жизнь идет своей чередой. Делая вывод можно сказать, что надо уметь оценивать ситуацию и переоценивать свои успехи. Есть ли рецепт счастья? Рецепта нет, но несколько советов Вам мы попробуем дать.

1. Доверяйте интуиции и обретете счастье. Психологические исследования показали, что вполне можно ошибиться, если тщательно думать и размышлять, над своим выбором. А вот выбор интуитивный, как в народе говорят: «Чувствую сердцем», как правило, оказывается самым правильным. Всегда доверяйте своей интуиции.

2. Счастье – это тепло семейного очага и наличие верных друзей. Никто, наверное, не будет отрицать, что никакая работа не заменит тепло, которое можно получить от общения с близкими и дорогими людьми. Семья и друзья оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Если у человека благополучная семейная жизнь, то, вне всякого сомнения, он будет счастлив.

3. Работа. Иногда нам кажется, что если поменять работу, то жизнь наладится и счастье придет. Здесь, скорее всего все зависит от того, насколько с оптимизмом вы смотрите на Вашу жизнь. Если по жизни Вы оптимистка, то любая работа для вас самая лучшая. Если у Вас хорошие взаимоотношения с людьми, то от работы Вы зависеть не будите. Вы не сделаете работу культом. Конечно, стремиться к хорошей работе обязательно надо, но отношения с людьми важнее. Не так ли?

4. Улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь. Вы замечали, что когда Вы улыбаетесь, то настроение поднимается? А хорошее настроение всегда делает нас чуточку счастливее. Будьте добры к окружающим, одаривайте их доброжелательной улыбкой, осыпайте их комплиментами и добрыми словами, умейте прощать, а самое главное, умейте сами извиняться за свои ошибки.

Как стать счастливой

5. Ставьте перед собой цель и достигайте ее. Без сомнения Ваше настроение значительно улучшится, если поставив цель, Вы ее достигните. Поэтому не бойтесь ставить цели. Ежедневно их, достигая, Вы почувствуете себя счастливее.

6. Окружите себя счастливыми людьми. Если Ваше окружение будет состоять только из оптимистов, от которых веет счастьем, Вы будите купаться в этом счастье. Поэтому – долой пессимизм! Не позволяйте пессимистам оказывать на Вас влияние. Помните, что плохое настроение передается.

7. Нет задачи без решения. Всегда найдется решение любой проблеме, конечно, если Вы сами этого захотите. Наш совет: НИКОГДА нельзя отчаиваться. Знайте, что выход есть из любой ситуации, даже самой, казалось бы сложной.

8. Пусть Вас окружают только хорошие и позитивные мысли. Думайте только о хорошем. О том, что может, сделать Вас счастливой. Гоните прочь от себя негативные мысли и Вы почувствуете себя счастливой.

9. Умейте порадовать себя. Как для счастья бывает порой мало надо! Какая-нибудь мелочь и мы на девятом небе от счастья. Создавайте себе праздник, радуйте себя, балуйте себя и хоть на мгновение Вы почувствуете себя счастливой.

10. Шутите над Вашими неприятностями. У Вас проблема? Превратите ее в шутку, отнеситесь к ней с юмором и тогда Ваша проблема не посмеет Вас расстроить. «Все, что не делается – все к лучшему!


11. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливой. Каждый день повторяйте себе, что Вы заслуживаете счастье. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! Помните об этом. Не сопротивляйтесь своему счастью. Измените, отношение к жизни в лучшую сторону, и Вы обязательно станете счастливой!
 

Rok-Salana

Цените себя

Цените себя Когда мне было очень мало лет, я с интересом подсчитывала, сколько же мне будет в 2000 году. И получалось 30 лет. Тогда эта цифра казалась мне очень большой. Я представляла себя этакой полноватой теткой и считала, что, в принципе, все интересное в жизни к этому моменту у меня закончится. Уверена, что так думают многие 16-летние девушки. Но годы идут, и мне давно уже перевалило за 30. Конечно, поменялись интересы, сместились акценты, во многих случаях изменилась мотивация. Все события, происходящие в жизни со мной и с другими людьми, видятся теперь совсем в ином свете, нежели в юности, и приобрели другой вкус. Но удовольствия от жизни я сейчас получаю больше, чем тогда. Первая на то причина – это чувство самоценности и самодостаточности, которое приходит с возрастом. Когда ты молода, ты переживаешь по каждому поводу, и ничего не стоит выбить тебя из колеи. Самооценка страдает на каждом шагу не только от неосторожного слова, но и от брошенного недружелюбного взгляда. Но, становясь старше, ты начинаешь осознавать, что, в основном, все в твоей жизни зависит от тебя самой, а не от оценок других людей. Что бы ни говорили люди, как бы тебя не критиковали – к тебе это не имеет ровным счетом никакого отношения. Когда человек высказывает свое мнение по какому-либо вопросу, он тем самым выражает свое отношение к этому вопросу, открывает свои взгляды, а следовательно, он говорит о себе, а не о тебе. Людей много и мнений много. А у тебя есть свое мнение и свои взгляды на жизнь. Кто-то тебя терпеть не может, а кому-то с тобой очень даже хорошо и комфортно. Всем не понравишься. Главное – найти свою среду. Поэтому нужно делать то, что подсказывает тебе твой внутренний голос, что нравится тебе, а не то, чего хотят от тебя другие люди. В конце концов, каждый проживает свою жизнь. Осознав это, ты начинаешь ценить себя, позволяешь себе быть такой, какая ты есть на самом деле, и берешь ответственность за свою жизнь на себя. Как следствие, твоя жизнь сразу же упрощается. Ты перестаешь злиться на недругов, перестаешь упрекать любовника, терпеть унижения от опостылевшего мужа – на самом деле они ни в чем не виноваты, они просто такие, какие есть. Это ты допустила, что в твоем кругу есть недостойные тебя люди, это ты своим поведением провоцируешь на неуважительное отношение к тебе. А раз так, то в твоей власти все изменить, и твое отношение к жизни, как таковой, становится активным, конструктивным. Это позиция зрелой женщины. Разумеется, такое понимание вещей приходит не сразу и, к сожалению, в юности нам не доступно. Второе важное приобретение зрелого возраста – это понимание того, что все в жизни скоротечно. Просто физически начинаешь чувствовать бег времени. И чем острее это чувствуешь, тем плодотворнее ты начинаешь жить: нет времени на нытье, на выяснение отношений, на бесцельное тусование с кем попало. Время страстей ушло, теперь можно сделать что-нибудь полезное и всю свою кипучую энергию направить в нужное русло. Благо, в этом мире есть, где развернуться, сфер для приложения своих интересов – великое множество. А когда, наконец, видишь результаты своего труда, то чувства удовлетворения и гордости собой просто переполняют. Следующее преимущество зрелого возраста в том, что приходит понимание того, что все относительно, и это тоже очень успокаивает. Например, попробуйте вспомнить о том, что вас сильно волновало и огорчало 3-5 лет тому назад, и, скорее всего, вы улыбнетесь. С большой вероятностью можно предполагать, что так же, спустя некоторое время, вы будете смотреть на свои нынешние «неразрешимые» проблемы. Так стоит ли принимать все настолько близко к сердцу сейчас? В 18 лет я была сильно влюблена в одного мужчину. Он был вдвое старше меня и к тому же был женат. Я очень страдала, но, в конце концов, нашла в себе силы прекратить отношения. Просто отрезала и все. За несколько лет переживания в моей душе улеглись, и я его забыла. Но спустя 5 лет мы случайно встретились. Теперь я на него смотрела уже совсем другими глазами и видела то, что раньше в любовной горячке ускользнуло от моего внимания. Смотрела и думала: «Слава богу, что нам тогда не суждено было быть вместе. Пронесло». Разговаривала с ним, а сама не знала, как поскорее закончить разговор, потому что торопилась на свидание. Вот такая вот «се ля ви». Все относительно. Никогда не знаешь наперед, что тебе готовит жизнь. Может быть, то, что ты сейчас считаешь своей неудачей, обернется большой удачей в будущем. А отсюда вывод: основная часть человеческих проблем надуманна, а суета бессмысленна. Каждый возраст несет нам свое. Молодость – время суеты и страстей. Зрелость же – время осознанного наслаждения жизнью.

Счастья, его не бывает много!

 Многие из нас зачастую не придают особого значения словам, совершенно не задумываясь о том, что слетевшие с языка звуки влияют на нашу жизнь, меняя настоящее и определяя будущее. О силе слова говорили древние философы, ученые и писатели. О влиянии  слова говорит и Библия. Современные психологи также утверждают, что в словах кроется огромная сила. Она может быть созидательной или разрушительной…
«Жизнь и смерть во власти языка», «…Произведением уст своих человек насыщается», – говорил Соломон, один из самых мудрейших царей человечества. Удивительно, но факт: казалось бы нематериальные слова, не имеющие четкой физической формы, которые нельзя осязать, увидеть, получают вполне материальное выражение в жизни человека и не только человека.
Забавный эксперимент провели японские ученые. В двух разных комнатах они поставили два одинаковых растения, одинаково за ними ухаживая. Два-три раза в день на протяжении нескольких недель ученые заходили в эти комнаты и общались с растениями. Один цветок неустанно хвалили, рассказывали о его уникальности, неповторимой красоте, полезности. Другое растение постоянно ругали, оскорбляли, говорили о том, что он бесполезный, уродливый, не нужный. По завершении эксперимента ученые получили поразительный результат: цветок, который хвалили, расцвел еще больше, вырос и стал сильнее, цветок, который ругали – завял, засох.
Слова обладают сильнейшей энергетикой, духовным содержанием и несут определенный посыл, во много программируя нас на конкретные действия и поступки. Мы говорим – организм реагирует.Не лишней будет некоторая осторожность в словах… Например, если вы каждый день говорите: «горе», «трагедия», «бедность», «несчастье» или что-то похожее, не ожидайте, что жизнь будет доказывать вам обратное. Ежедневно произнося  подобные слова, как мантру, человек сам определяет свое будущее, оставляя в сердце и разуме место лишь для негативной энергии, программируя свой мозг на восприятие только плохих событий, разрушительной информации. Не делайте этого!

Женское счастье и красота

Женское счастье и красота Счастье и женское счастье, а скажите в чем разница? У каждого человека свое понятие, о его счастье: что хорошо для одной женщины, не обязательно хорошо и для другой. Кто-то посвящает себя работе, карьере, а кому-то приносит удовольствие забота о муже, детях и доме. С каждым новымпериодом в нашей жизни – определения счастья меняется. Для маленькой девочки счастье, когда мама рядом и любимая кукла на месте. Для подростка, когда тебя родители понимают. Для более взрослой девушки, когда, наконец, появляется долгожданный принц. Но когда ты уже взрослый человек, то пересматриваются все ценности, на вещи смотришь уже другими глазами, то, что раньше казалось самым главным для тебя, сейчас уже совсем не имеет никакого значения. Не существует единственного определения, что такое женское счастье, но можно сказать точно одно, для любой женщины, да и для любого человека важно понимание и забота, ощущение, что ты кому-то нужна, без этого, счастья, как – такового, не будет. Теперь встает другой вопрос, а если меня никто не уважает и никто обо мне не заботится, то, что же получается, я никогда не буду счастлива? Ответ – НЕТ! Ты никогда не будешь, счастлива, потому, что это означает только одно – ты сама себя не уважаешь и не заботишься о себе! Дорогие женщины вспомните, когда в последний раз вы посвящали день только себе и больше никому. Хорошенько выспались, приготовили себе любимое ВАШЕ блюдо, приняли ванну, сделали маникюр, педикюр, красиво уложили волосы для себя. Это все вы должны делать только для себя, не для мужа, не для окружающих, не для того, чтобы выглядеть не хуже других, а просто, чтобы вам было приятно взглянуть на себя в зеркало, чтобы вычувствовали себя женщиной! Я понимаю, что многие женщины скажут, а что если я толстая, некрасивая, кривая или еще какая-нибудь… Какое тут может быть женское счастье? Дорогие женщины, запомните раз и навсегда: не бывает некрасивых женщин, бывает мало уверенности в себе и желания стать красивой! Во-первых, нужно каждый день повторять себе утром и вечером, что вы красивы. Запомните это себе и повторяйте как молитву несколько раз. Во-вторых, если у вас имеются некоторые изъяны в фигуре, исправьте их. У вас короткие ноги – носите обувь на шпильках, если вам неудобно на шпильках, подберите себе удобную обувь с широким каблуком. Когда девушка идет на каблуках, то сразу же меняет и походка, потому что нужно держать себя прямо, чтобы не упасть. У вас большие или маленькие глаза, губы, сухая или жирная кожа – а для чего же придумана косметика? У вас редкие волосы – сходите в салон и вам сделают такую стрижку из ваших волос, что сами не узнаете себя. Скажете, а что делать с фигурой? Как что, сходите в магазин и подберите себе одежду, которая не только скроет ваши недостатки, но и подчеркнет ваши достоинства. Сейчас очень много информации по этому поводу, на какую фигуру подходят те или иные модели, да и в магазинах сейчас работают умные консультанты, которые могут вам помочь. Нет денег на новые вещи, сходите на курсы шитья, и тогда вы сможете переделать свои старые вещи или купить ткань и сшить новые, которые наиболее подойдут именно вам.     3.  В-третьих, займитесь собой, каждый день делайте зарядку – это не только поможет привести фигуру в нужное вам состояние, но и очень улучшить ваше самочувствие, поможет уберечь здоровье. Больше двигайтесь ведь движение – это жизнь. Итак, все недостатки скрыли, достоинства подчеркнули, изредка повторяем себе, когда не забываем об этом, что мы красивы, утром и вечером, – это все достигается благодаря вашему желанию быть красивой и счастливой, но все же что-то не ладится. А это, дорогие мои, и есть та самая уверенность в себе. Если вы это все проделываете, не веря, что после этого что-то изменится, то так и будет. Если мужчины чувствуют в женщине зажатость и неуверенность, то будут относиться к вам с пренебрежением. Они должны чувствовать сильную, красивую женщину, которая и выглядит соблазнительно и сможет постоять за себя если нужно. Так что, милые дамы, если Вы хотите, чтобы женское счастье не обошло Вас стороной, не позволяйте вольного отношения к себе, вас должны уважать и восхищаться вами, вне зависимости от Вашего возраста, фигуры ...! Взгляните со стороны на свои страхи, пересмотрите свое отношение к ним и отпустите. Вы поймете, что в жизни и бояться-то нечего – при правильном отношении к этой самой жизни! Если вы поверите в себя, полюбите себя, то и отношение окружающих к вам, со временем, изменится в лучшую сторону. А если вы будете чувствовать себя красивой, сексуальной и нужной, то и обязательно будете счастливы! Удачи Вам, трудолюбия и терпения, и, конечно же, радости и счастья!

 

Женская магия

Женская магия Женская магия  заключается не только в способности быть привлекательной и притягательной. А еще и в способности женщины влиять на окружающий мир посредством энергии и внутреннего желания. «Чего хочет женщина, того хочет Бог». Женщина очень тесно связана с Природой, со всеми процессами, которые происходят в ней. И благодаря этому, она может влиять на окружающий мир. Мужчине, для того, чтоб что-то получить в своей жизни, нужно предпринять какую-то активность, приложить внешние усилия. Женщине же достаточно просто пожелать. Потому, что она способна  материализовывать. Ее активность внутренняя. Она может практически из ничего сотворить все, способна наполнить любое пространство и создать атмосферу. Мужчина может заработать квартиру, но создать уют наполнить дом теплом он не может. Что бы, не делал мужчина в своей жизни, он делает для того, чтоб рядом была женщина, через которую он сможет соединиться с  миром. А вот женщина может просто расслабиться и стать единым целым со всей Вселенной. Каждая женщина может создавать вокруг себя то, что захочет именно она. И самый легкий способ создать уют и комфорт вокруг себя, это получать от жизни и от себя удовольствие. Излучая счастье и наслаждение, она создает его и для своих близких, и увеличивает его количество в мире. Поэтому так тянутся мужчины к легким радостным женщинам, всем хочется находиться в такой атмосфере. Женщина может применять свою магию абсолютно во всех сферах жизни. Убирая, готовя, ухаживая за собой, она творит волшебные дела. Только от ее настроя зависит, к какому результату приведет это волшебство. Например, еда может быть просто энергетическим продуктом, может быть волшебным зельем, а может ядом. Все в руках женщины наполняется своим содержанием. Поэтому важно знать, как правильно готовить или убирать, чтоб в ваш дом тянуло, чтоб вы всегда были желанны и аппетитны. И еще очень важно осознавать свою женскую силу и возможность влиять на весь мир вокруг вас. Женщина объединяет в себе 4 стихии и, соответственно, 4 женские ипостаси. Стихия огня – женщина-любовница, стихия воды – девочка, стихия воздуха – королева и стихия земли - хозяйка. Именно связь с землей наделяет ее женской магией. Общепринятое представление о роли хозяйки нередко ассоциируется с посудомойкой, уборщицей, кухаркой - в общем, с тяжелым монотонным бытом. Однако быть женщиной-хозяйкой это  гораздо  больше. Гораздо ближе к этому понятию волшебница. Такая хозяйка может приготовить кашу из топора, вышить для суженного рубашку оберег, в котором он будет непобедим. Такая женщина одним своим прикосновением может исцелить любую рану, и одним взглядом сразить наповал. Такая женщина легко своими желаниями может моделировать свое будущее. И создавать в своем окружении мир и гармонию. Самое главное, что это дано абсолютно всем женщинам, только вот осознают эту свою силу не многие.  И лишь иногда используют интуитивно. Многих из нас учили варить борщ, уделяя внимание особому набору продуктов. Но никто не учил готовить нас волшебный борщ, который сведет с ума любого мужчину. Нас учили пользоваться утюгом. Но никто не учил погладить рубашку любимого так, чтоб он вышел победителем в переговорах и был на высоте. Я не говорю о манипулировании и приворотах, когда используются какие-то потусторонние силы, чтоб произвести насилие над кем-то. Речь здесь о совсем другой магии. О своей личной женкой энергии и о способности женщины наполнять и превращать желания в материю, о способности наполнять счастьем и любовью все вокруг. Теперь на практике♥ Начните с осознания своей женкой секретной силы. Почувствуйте, где, в какой части тела находиться ее источник. Позвольте этой природной магии свободно проявляться. ♥ Теперь, когда вы что-то делаете: убираете, готовите и тд., делайте это осознанно наполняйте все это своей женской энергией, наполняйте счастьем, радостью, наполняйте спокойствием, желанием и любовью. ♥ Когда готовите, подходите к этому процессу как будто вы готовите секретное зелье. Наделяйте каждый продукт каким-то свойством или качеством. Когда солите, сделайте 3 круга по часовой стрелке. Закрутите пространство так, как хочется вам. Добавьте в качестве основного ингредиента любовь и приправьте своей женской магией. Уверяю вас, это будет самое вкусное блюдо, которое существует на планете. ♥ Когда убираете - очищайте и растворяйте весь негатив и наполняйте свое пространство волшебством и любовью. ♥ А когда гладите рубашки своему любимому, увидьте его силу, почувствуйте трепет перед его мужественностью. Наделите ее силой побеждать. Вы это можете. ♥ Научитесь передавать свою любовь через прикосновения. Испытайте любовь (самое легкое испытать к ребенку, если не получается просто так), выпустите ее через ладони. Почувствуйте тепло в них. А теперь прикоснитесь к любимому, к ребенку. Такие прикосновения творят чудеса. Они способны заживлять любые раны, растворять боль и успокаивать. ♥ Женщина творит мир и покой, она способна уладить любой конфликт. Выпустите во все стороны света вашу женскую энергию. И произнесите: «все существа мирные, все существа спокойные». Вы создали гармонию и спокойствие вокруг себя. Вы привнесли это в мир. Вы участвуете в создании общемировой атмосферы. Удачи и любви вам!

счастье в друзьях

Счастье ­— это когда у тебя среди друзей есть медик, мент, юрист и киллер. Сразу жить становится как-то проще.

10 рецептов счастья

10 рецептов счастья Все люди имеют полное право жить полноценной, гармоничной и счастливой жизнью. Но, к сожалению, не у всех получается достичь такого жизненного уровня. Основная причина в том, что часто люди занимаются не тем, что приносит им истинное удовольствие. Хотите почувствовать себя счастливым? Возьмите на вооружение эти рецепты счастья. Итак, 10 шагов на пути к гармоничной жизни: 1.Начните с внутреннего решения быть счастливым здесь и сейчас. Чтобы стать счастливым нужно точно знать, чего именно вы хотите. Так, вы сможете прояснить картину и «заключить сделку» со Вселенной. Создавайте осознанно ту жизнь, о которой мечтаете. 2.Найдите свою страсть! Это может быть любимое дело, работа, общение с друзьями на различные темы, музыка, живопись, все то, что вас творчески озаряет и вдохновляет на саморазвитие, на новые креативные идеи. Каждый день уделяйте время любимым занятиям и вы не заметите, как ваша жизнь станет ярче и наполнится радостью. 3.Составьте список приятных занятий. Вполне может быть, что вы еще не определились с любимыми занятиями. Тогда сядьте в спокойной обстановке, подумайте о том, что вы любите делать и запишите в список. Можно записать то, что вы можете сделать за 5 минут, 20 минут, один час, и за целый день. Когда вы почувствуете себя уныло, выберите из списка тот пункт, в зависимости от того, каким временем вы располагаете. Таким образом, вы сможете очень быстро поднять настроение и обеспечить себе дневную норму счастья. 4.Выражайте признательность и благодарность настолько часто, насколько вы можете. Когда мы выражаем благодарность, наше самочувствие автоматически улучшается. Именно так работает Закон Благодарения. Всегда можно найти то, за что вы благодарны, несмотря на то, что сейчас происходит в вашей жизни. С помощью благодарности, вы расширяете свои возможности, поскольку сосредотачиваете внимание на позитивных моментах. 5.Проведите время с любимым человеком, расскажите ему, как много он для вас значит. Мы, люди — существа социальные и нам всем необходимо дарить и получать любовь. Это естественная человеческая потребность. Выражая любимым свою любовь, мы сами чувствуем себя хорошо. 6.Выйдя на улицу улыбнитесь новому дню, той энергии, которую мы получаем от нашей планеты. Мы должны заботиться о нашей планете, ведь она у нас только одна. Каждый день мы получам от нее много подарков, но очень часто воспринимаем их как нечто должное. Проводя время на природе, мы наслаждаемся красотой и ее дарами, заряжаемся энергией. Просто оглянитесь вокруг, улыбнитесь миру и мир улыбнется вам в ответ. 7.Служение другим людям. Когда мы помогаем другим людям и делимся с ними нашим временем, знаниями, деньгами, мы становимся счастливее. Неважно, кому мы помогаем, другу или незнакомцу, сам акт помощи нуждающемуся поднимет уровень вашей энергии и вы сможете ощутить всю радость самореализации. 8.Не забывайте улыбаться. Ведь улыбка — самый простой способ поднять настроение себе и ближнему. Она вызывает моментальную ответную реакцию, – человек обязательно улыбнется вам в ответ. Помните о силе улыбке, она сокращает расстояние между людьми. Научно доказано, что люди, которые часто улыбаются, дольше живут и чувствуют себя более здоровыми! 9.Совершайте добрые дела. Это еще один рецепт счастья, ведь добрые поступки — это своего рода магия. Делайте для других неожиданные подарки и приятные сюрпризы. Такие моменты сделают вас более радостным, вы почувствуете себя немного волшебником. Ваш сюрприз может быть совсем простым: оставьте цветы на столе соседа, напишите вдохновляющий стих на лобовом стекле автомобиля. Подарив другому человеку кусочек счастья, вы сами становитесь счастливым. 10.Каждый вечер перед сном, вспомните о всех приятных событиях, которые с вами произошли. Утром после пробуждения, прежде чем встать с кровати, задумайте главное намерение на этот день. Сделайте это вашей привычкой и она будет вас постоянно держать в форме! Акцинтируя внимание на позитивных вещах, вы словно возвращаетесь в детские годы, учитесь радоваться мелочам. Во время утренней медитации представьте в деталях ваш идеальный день. Эта привычка очень важна, особенно для занятых людей. Она будет держать вас в тонусе в течении всего дня! Счастье приносит более глубокое понимание себя. Когда мы стремимся стать более радостными и позитивными, мы изменяем не только себя, но и мир вокруг нас. Р: Может быть у вас есть свои рецепты счастья? Поделитесь в комментариях.

Venera.Beauty Home - Разное - Часики - Бесплатные часы, календари для сайта, форума или блога

Venera.Beauty Home - Разное - Часики - Бесплатные часы, календари для сайта, форума или блога